溺水在心中
五一节那天，我们全家去了水上公园。我非常兴奋，因为我喜欢水，喜欢玩耍，喜欢冒险。我和爸爸一起游泳，妈妈在旁边看着我们。
突然间，我不小心掉进了深水区，我想挣扎，但是越挣扎越远离岸边。我慌了，喉咙里充满了水，呼吸困难，我的脑海里一片空白，我感到我快要死了。
就在这时，我的救命稻草出现了。一位游泳教练看到我后，迅速游到了我的身边，让我紧紧抱住他的脖子，然后帮我游到了岸边。爸爸和妈妈也赶过来了，他们抱住我，关切地问我是否受伤。
虽然救援及时，但是我却被这次意外深深吓到了。水曾经是我的乐园，现在却变成了我内心的噩梦。每次一听到“游泳”、“深水区”等词语，我都会感到害怕和不安。我想我需要一些时间来克服这种恐惧。