发呆的好处
在生活中，经常会有许多琐事和烦恼困扰着我们，使我们感到疲惫而焦虑。而发呆似乎是一种缓解压力的好方法。
发呆能够增强创造力
发呆时，我们会自然地沉浸在自己的思考中，不受干扰地思考问题，这样可以增强我们的创造力。在这样的状态下，我们会想象自己置身于不同的情境和环境中，并试图寻找解决问题的新方法。
发呆能够提高专注力
发呆需要一定的耐心和专注力。当我们在发呆的时候，我们会逐渐培养出专注力和耐心，这些品质在生活中也非常重要。
发呆能够缓解压力
当我们的压力积累到一定程度时，发呆是一种很好的释放方式。通过发呆，我们可以让自己的思维从烦扰的问题中解放出来，舒缓压力。
发呆能够提高思考效率
发呆可以让我们的大脑得到休息，进而提高思考效率。当我们在疲惫的时候，思考效率会降低，而通过发呆，我们可以让自己重新得到充分的休息，提高思考效率。
结语
发呆看似毫无意义，但是它是一种很好的放松方式，能够让我们更好地面对生活中的各种问题。我们应该适度地发呆，让自己的身心得到充分的休息。