把它跟武术套路结合在一起，就成为内功，传说中的隔山打牛，石破天惊，都是因为习武者体内有了这股气。
采花贼，可是古典武侠小说才有的人物。
这种丹，可不是太上老君炼丹炉里炼出的那种物体形态，而是一股气。
也就是说，内丹术不仅男人可以修炼，女人也可以修炼。
第二步就是炼化精，师父教给了我方法，却没告诉我名称。
外面散步回家的句子 炼化精就是要学会用意念打通全身的各个穴位，为之后的采炼精打好基础。
外面散步回家的句子 所以说，今天两个拳手对我的伤害，不是他们的功夫不如另外两个拳手，而是我变得强大了
第162章 闺蜜私语
我昨天跟刘璇思在一起滚床单的过程，其实就是从她体内采炼精化炁的过程。
“师父，你不是说内丹术还可以阴阳双修，男女共同修炼吗怎么跑到我这里，就成了采花贼我采炼精化炁之后，又把精华排出去，对方不就可以接着练吗”
第三步就是采炼精化炁。
这个过程还能够修复身体的伤痛残缺，增强抵抗力，形象的说，等于是用意念给自己身体内部的穴位推拿一样，每推拿一遍，人的精神就会为之一爽。
简单的说，作为一个男人，就是要采集女人身体累的至阴之气，进入到自己的体内成为，与自己体内的纯阳之气合二为一，在全身穴位行走的过程等于是炼精，再回到丹田之后就会凝聚成丹
外面散步回家的句子（形容女子妖媚的句子）
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