弄清哪些是必考、常考的内容，更要做到会做的题不丢分，不会的题多写步骤拿步骤分，在心理上要调整自己，激励自己。”只有减轻了考前的各种心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能以良好的状态面对中考，治疗的时候全部的精力都放在治疗上了，没有考虑太多的今后和未来。
1、癌症病人的心理变化是怎样的？
九年前刚患癌的时候，一开始不相信。然后去第二家医院，继续被确诊，接着不想治了，因为癌症意味着要花很多的钱。在家人的坚持下，渐渐又平静了下来，想到自己还年轻只要活着就能把钱挣回来，开始治疗以后变的坚强了，乐观了，每天都笑咪咪的。治疗的时候全部的精力都放在治疗上了，没有考虑太多的今后和未来，2012年治疗结束后，胖到140多斤，内心一下充满了各种迷茫和无助。
然后开始减肥，减肥用了四个多月，从140减到112，2013年找了一份工作，三个月后因为太累，身体受不了，不干了。之后做过微商，兼职，整天混日子，没一件事情做的长久，那段时间觉得自己一无是处，然后陷入了深深的自卑中，没有工作，没有钱，不敢恋爱，没有结婚，年龄一天一天变大。生活似乎越来越看不到希望，曾经以为自己只要活着就一定能挣到钱，
结果患病以后，自己变的越来越颓废，就这样第一个五年生存期过去了。2016年母亲生病了，我突然醒悟了，也振作了起来，陪母亲结束治疗后，去找了一份稳定的工作，那段时间虽然工作很累，但生活很充实，自己也找到了认同感，活的有价值了。不幸的是，九个月后，身体越来越疲惫，右侧乳房的皮肤上长出一个小肿块，我知道不好了，但也不相信，因为医生曾说过五年不复发，在医学上等同治愈。
这才刚过五年，不到六年，但我的确是原位复发了，辞了职，做了手术，再一次被打回原形，好在这一次没有像上一次那样沉沦下去。我决定用这个时间给自己冲冲电，弥补一下过去被浪费的时间，两年半以后，也就是今年发现自己转移了，多处转移，一开始彻底的崩溃了。精神气一下子滑入谷底，人也奄奄一息，濒临死亡，后来在巨大的痛苦折磨中，迸发了更大的求生意志，就像突然觉醒了一般。
回顾了自己患癌八年半不到九年的时间，我觉得自己最对不起的人就是自己，我太不爱惜自己了，也从来不懂得给与自己肯定和鼓励，但是每一次我生病的时候，都会爆发出强大的力量来战胜疾病。这一次也一样，但这一次，我真的领悟了生命的真谛，真的爱上了自己，真的知道了自己未来的方向在哪里，真的相信自己只要活下来，就一定会拥有最美好的未来，这是我人生的最后一次考验，只许成功不许失败。
这是我患癌以后的心理变化，从积极到消极，再到自卑，迷茫，无助，再到振作，坚强，改变，再到绝望，求生，康复，快乐，积极，乐观，就好像转了一个大圈一样，但是癌症带给我的绝非是疾病这么简单，也绝非只有痛苦，还有更深的帮助，帮助我重新认识了我自己。所以现在的我对于癌症抱着的更多的是感谢，而非怨恨，感谢它教会了我珍惜自己，珍惜生命和人生，
2、离中考越来越近了，心理会有什么变化？
你好，很高兴回答你的问题。距离中考越来越近，不少考生会出现以下三方面心理变化，担心短时间内，再复习能否奏效；担心一旦发挥失常，该怎么面对；苦恼为何非常努力，却没有成效；针对这些心理变化，应该采取什么样的有效措施呢？第一、自我抛弃型考生该怎么做？按目前的中考模式，学生们只要在考试中拿足基础分，上普通高中并不是难事儿。
这就要求自甘落后的考生在最后的阶段不能浪费时间，在学习上要牢记老师教导的方法，掌握好基础知识，弄清哪些是必考、常考的内容，更要做到会做的题不丢分，不会的题多写步骤拿步骤分，在心理上要调整自己，激励自己。如果选择放弃，结果只能会更糟，第二、过于自信型考生该怎么做？这类学生通常是学习方面的佼佼者，在平日模拟考试中成绩较好。
他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，但实际是期望越大，失望越大。往往这类孩子都在最后的考试阶段出现这样或那样的失常情绪，看着考卷想不出该应用的解题思路，所以建议这类学生要降低对自己的期望值，以理智的态度面对考试。最后对于中考最后的冲刺阶段，提出以下两点建议，第一、建立一个切实的小目标。
不断考虑，如何才能发挥出色，用什么方法才能更好的发挥水平，其余的就任由自己发挥，别给自己太大压力。第二、要学会自我调整把自己所有压抑的想法全部都说出来，可能会缓解一大半的焦虑情绪，”只有减轻了考前的各种心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能以良好的状态面对中考，如果说，一些学生的考前心理状态得不到调整，建议通过与班主任老师谈心或和家长谈心来缓解。