肺活量是什么意思,肺活量大的好处有哪些

肺活量大有什么好处肺活量大提示肺功能好，可提供机体足够的氧。肺活量是指最大吸气后尽力呼气的气量，肺活量是指一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，肺活量是一次呼吸的最大通气量，可以反映呼吸功能，肺活量是肺功能检测中简单易行而又最有价值的参数之一。

1、肺活量大的好处有哪些？

肺活量大有什么好处肺活量大提示肺功能好，可提供机体足够的氧。肺活量是指一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，肺活量是一次呼吸的最大通气量，可以反映呼吸功能。肺活量大，肺功能好，吸氧能力就强，疾病状态下如气管炎、哮喘、肺炎等可降低肺活量，随着年龄增长，肺功能逐渐下降也会导致肺活量下降，日常学习、运动时，都需要消耗大量氧气，肺活量大的人不易出现注意力不集中、头晕、胸闷等现象。

2、肺活量是什么意思？

肺活量是什么意思？肺活量是指最大吸气后尽力呼气的气量，肺活量正常成人参考区间：男性（4217±690）mL，女性（3105±452）mL；实测值占预计值的百分比＜80％为减低，其中60％～79％为轻度、40％～59％为中度、＜40％为重度。肺活量是肺功能检测中简单易行而又最有价值的参数之一，肺活量减低提示限制性通气功能障碍，亦可为阻塞性通气功能障碍。

临床上常见于胸廓畸形、广泛胸膜增厚、大量胸腔积液、气胸、肺不张、弥漫性肺间质纤维化和大量腹腔积液、腹腔巨大肿瘤等，以及重症肌无力和慢性阻塞性肺疾病及支气管哮喘等疾病，特别提醒：肺活量可以通过在日常多做各种有氧运动来提升或保持，比如慢跑、经常做扩胸运动等。同时建议尽量戒烟，经常通风换气，保持室内空气新鲜。