什么锻炼了我
在我初中的时候，我开始意识到身体健康的重要性。于是，我开始进行一些锻炼，想要让自己更加强壮、有活力。
首先，我开始每天早上都进行晨跑。这个运动不仅可以增强我的心肺功能，让我更有精神头，也可以让我在跑步的时候欣赏美丽的风景，让我更加享受早上的美好时光。
其次，我也开始参加一些课外的运动项目，比如篮球、足球、羽毛球等等。通过这些运动，我可以与其他同学一起练习，增强我的协作能力和团队意识，也可以让我更加热爱生活，享受运动的乐趣。
此外，我还在晚上进行一些简单的力量训练，比如俯卧撑、仰卧起坐等等。这些锻炼可以增强我的肌肉力量，让我更加强健有力。
通过这些锻炼，我不仅让自己更加健康，也让自己更有精神头、更加热爱生活。我相信，在未来的日子里，我也会一直坚持锻炼，让自己变得更加优秀！