激励是一种动力，是一种使人奋发向前的力量。在生活中，激励是必不可少的。
激励可以来自外部，也可以来自内部。外部的激励可以是来自家人、朋友、老师等的鼓励和赞扬，也可以是来自比赛、奖学金等的奖励；内部的激励则是来自自己内心深处的自我激励，如自我肯定、自我鼓励等。
无论是外部还是内部的激励，都能够激发人们的积极性，让人们更加努力地去追求自己的目标。例如，在学习方面，当老师或家长给予一个小小的表扬时，会让学生倍感鼓舞，更加努力地学习；而当一个人内心满怀自信和决心时，就能够不断地鼓励自己，不断突破自己的极限。
激励也能够在工作中发挥重要的作用。例如，当一名员工得到领导的赞扬或升职加薪时，会让他倍感满足和自豪，更加投入工作，为公司做出更多的贡献。而当一个人内心充满自信和梦想时，就能够不断地激励自己，不断追求自己的职业目标。
总之，激励是一种宝贵的力量，无论是来自外部还是内部，都能够激发人们的潜能和激情，让人们更加努力地追求自己的梦想和目标。因此，我们应该珍惜激励，善于激励他人，也要善于激励自己。