一点动静就紧张成语
1、风声鹤唳：形容惊慌失措，或自相惊忧。
2、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
3、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
4、杯弓蛇影：意思是将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
5、谈虎色变：原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
6、诚惶诚恐：非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
过于紧张谨慎的成语
战战兢兢[zhànzhànjīngjīng]
战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
出处
《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢；如临深渊；如履薄冰。”
诚惶诚恐[chénghuángchéngkǒng]
诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处
汉·许冲《上说文解字书》：“臣冲诚惶诚恐；顿首顿首；死罪死罪。”
急促不安和局促不安的区别
一，从意思上区别：
急促不安：形容仓促，不安定。
局促不安：形容举止拘束，心中不安。
二，近义词：
急促不安：紧促不安。
局促不安：坐卧不安，忐忑不安。
三，反义词：
急促不安：稳如泰山，镇定自若。
局促不安：怡然自得，坦然自若。
四，造句：
急促不安：她们家里肯定有什么事情发生，听到院子里传来急促不安的脚步声。
局促不安：考试铃声快想起来了，他表现的局促不安。