健康是我们生活中最为重要的因素之一，而卫生也是保持健康的重要手段之一。因此，我们应该注重个人卫生和环境卫生，从而提高我们的健康水平。
首先，我们每个人都需要注重个人卫生。每天洗澡、刷牙、洗手和换衣服是必不可少的。我们应该养成良好的卫生习惯，保持自己的身体清洁卫生，预防各种疾病的发生。同时，注意个人卫生也是尊重他人的表现，让我们的周围环境更加卫生整洁。
其次，环境卫生也非常重要。我们所在的环境不仅包括家庭、学校，也包括社区、公共场所等。我们每个人都应该从自身做起，保持所处环境的整洁卫生，不仅是为了自己的健康，也是为了他人的健康。我们应该自觉遵守环境卫生法规，如不乱扔垃圾，不随地吐痰等，从而营造一个清洁、卫生的环境。
总之，卫生对于我们的健康非常重要，我们应该注重个人卫生和环境卫生，从小事做起，提高我们的健康水平。让我们一起行动起来，营造一个清洁、卫生的生活环境。